…..und damit gleich weiter auf unsere BMX- Bahn zum „allseits beliebten“ Pushen/Pumpen und wahrscheinlich zum neuen „Lieblingsübungshindernis“ der Power Flower Mädelz, der „Rythm Section“  (sie fanden es richtig gut!, was sie später auch selber mit Manuals und anderen „netten stunts“ auf dem Teil zeigten und was wohl auch die Anzahl der „Übungswiederholungen“ belegte 😉 ). Das ging schon in Arme und Beine, aber das Hindernis ist numa ideal zum Trainieren von Bike- Balance/- Beherrschung 😉 . Dazu noch das Anwenden von „Anliegerfahrn“ in BMX-Kurven und dann gings in den Bunkertrail, Gelerntes anwenden:  Anlieger hinter der 2, Sprungkante an der 3,  als knackiger Anstieg, der an der 7,  das S in der 12 und das Loch in der 14, also  zusammenfassend, den „üblichen Verdächtigen“ wurde mit reichlich Erklärung und mehrfachen Wiederholungen „besondere Aufmerksamkeit gewidmet“.

Zum krönenden Abschluss wurde nett gegrillt und Erfahrungen des Tages ausgetauscht, dazu ein wenig „Power Flower“ Unterhaltung 😉 ; die Mädelz drehten nochma richtig auf und zeigten Bike- beherrschung in Perfektion auf der BMX-Bahn und hatten auch sichtlich ihren Spaß! 🙂 Und so ging ein schöner, lehrreicher MTB- tag in Aspe bei Sonnenschein zu Ende.

Ein herzliches Dankeschön allen Beteiligten und bis zum nä Mal in Aspe. 🙂

…die Anzahl der Teilnehmer wuchs während des Trainings ;-)…aufgrund der Temperaturen und des Wetterumschwunges haben wir es ruhig angehen lassen und Corne hat die Aufsicht gemacht. Leider verletzte sich unser Gast aus Stade am 1. step und wurde in das Zevener Krankenhaus begleitet. Alles Gute – hoffentlich bald alles wieder fit!!!

Auch Rene „schlug“ einmal hinter dem table ein…aber alles schnell wieder okay und auf den Beinen!

Marius bekam sein Trikot „verpasst“ !!! Passt ebenfalls, wie die anderen, welche NEU verteilt wurden.

Maik setzte die Pfosten für die Bahnbegrenzung, so dass langfristig niemand mehr quer auf die Bahn auffahren und laufen kann.Corne half bei den letzten Dreien, da die Kraft schwand… 😉 !

Soll während des Arbeitsdienstes am 17. September mit fertiggestellt werden.

….ma wieder mit unserem Besuch aus Bremerhaven und diesma auch aus Worpswede.  Ralf kam aus HB auch noch kurz mit dem Moped vorbei, um sich anzuschaun, was wir so gemacht habn. 

 Entspannt reichlich Runden drehn bei Hammerwetter auf beiden Strecken. 🙂

Für unsern  Tim war der Spaß leider viel zu  schnell vorbei; er „ertrugs“ mit Humor und Akkuschrauber 😉 und schraubte die Überreste seines geschrotteten Sattels kurzerhand an die Hütte.

Und dann gabs da noch die „MTB- Kids- Runden“, die mir besonderen Spaß machten 🙂 ;  Jannik und Patrick haben das richtig gut gemacht!, sind ihre erste Northshore und auch den neuen, steilen  20er gefahrn. Klasse!!!!