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Bahnpflege und BMX-Training gestern zugleich,…
Jetzt Samstag…BMX-Bahnpflegetag am 19. July ab 9 Uhr…
…jeder, der die BMX-Bahn aus unserem Verein, ist herzlich eingeladen, dabei zu sein! ![]()
Ebenfalls der Aufruf an alle Väter und Mütter mit anzupacken!!!
Ab 9 Uhr wollen wir den Belag ausbessern, Banden und Schilder reinigen, das Unkraut von der Bahn “brennen” , die Regenrinne am Starthügel säubern, Hinweisschild an der neuen Zufahrt aufbauen und, und, und…!
Wir werden gegen Mittag den Grill einheizen…jeder sorgt bitte für sein eigenes, leibliches Wohl
!!!
Bitte erscheint zahlreich! Toll wäre, wenn wir gemeinsam pünktlich starten könnten!!!
BMX-Trainingscamp für die Mädels…
…zur Info!!!
2. Mädels-Trainingslager
02. – 03. August 2014
BMX Bahn Ahnatal
(Brückenmühle, 34292 Ahnatal)
Das Mädels-Trainingslager soll BMX fahrenden Damen helfen ihr Rad besser zu
kontrollieren, weniger zu fallen und gemeinsam viel Spass zu haben.
Beginn: 02.08.2014 10 Uhr
Ende 03.08.2014 15 Uhr
Kosten: 20 Euro pro Person
Ort: BMX Bahn Ahnatal www.rsc-weimar-ahnatal.eu
Trainer: Gido Hinz und Chrissy Wiesner
Inhalt:
Mein Rad und ich, worauf achten, wie einstellen
Basisfahrschule auf der ebenen Fläche
Pushen, wheelen und springen auf der BMX Bahn, Gattertraining
viel viel fahren
Bitte nach Möglichkeit KEINE Click-Pedale für das Training.
Rahmenprogramm:
gemeinsames BBQ am Samstag Abend (Selbstverpflegung)
gemeinsames Übernachten der Teilnehmerinnen in einer festen Hütte an der
Bahn (WC, Dusche und Küche vorhanden, LuMa und Schlafsack mitbringen)
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Anmeldung
Name:_______________________ Vorname:_____________________
Anschrift:______________________________________________
PLZ/Wohnort:____________________________________
eMail:________________________________
Unterschrift:___________________
Bitte vorab überweisen: Gido Hinz, BLZ: 60040071 Kto: 751207200
Kontakt: gidohinz@web.de oder Facebook










