Am kommenden Samstag, d. 19.01.2013…

sind Dirk, Maik, Meik und Michi „Hepp“ , inkl. Freitag und Sonntag auf dem Trainer C-Lehrgang für Euch unterwegs!

 

Daher wird Hans-Jürgen hauptverantwortlich das Training von 14-16 Uhr auf der BMX-Bahn in Zeven-Aspe leiten.

 

Also Training vom Table bis in’s Ziel, da der Rest der BMX-Bahn in Zeven-Aspe derzeit noch Baustelle ist.

 

Natürlich nur, wenn das Wetter es zulässt und nicht in Strömen regnet!!!

BMX-TRAINING MAL ETWAS ANDERS…

…und kalt war es auch 😉 !

 

Aber Spaß hat es wieder gemacht!

 

Mit dem Übungsgate mal wieder die Startstellung trainiert,

welches Hans-Jürgen dankbarer Weise mitgebracht hat!

 

Ebenfalls Sprints ohne Ende, um auch mal die Trittfrequenzen zu beobachten!!!

 

Michi „Hepp“ hat auch mal auf dem neuen BIKE in die Pedale getreten!!!

Auch schön, dier eretsen Starts von unserem Frederic!

 

Ingo hat den Kalender-Sale angetrieben!!! War super!!!

 

An dieser Stelle ein ganz großes DANKESCHÖN an Ingo für die Erstellung der BMX BUNCH ZEVEN Kalender und

die kostenlose Übergabe der Kalender für unsere Sponsoren, welche Nadine freundlicherweise vergabefertig verpackt!!!